आरामतलबी की बिगड़ी जीवनशैली ने स्वास्थ्य चौपट कर रखा है। ब्लडप्रेसर, ह्रदय रोग, डाइबिटीज, बवासीर, अतिअम्लता, गैस, अपच, जोड़ों का दरद आदि बीमारियाँ बढ़ती चली जा रही हैं। इन बिमारियों के पीछे खान-पान, तनाव, चिंता आदि और भी कारण हो सकते हैं, परंतु मूल कारण है - भाग-दौड़ की वर्तमान जीवनशैली का प्रतिफल। शुभकार्य में विलंब क्यों ? - प्रातः जल्दी उठकर सुबह की ताजगी भरी प्राणवान वायु का सेवन करते हुए तेज गति से टहलने का क्रम आरंभ कीजिए। हर उम्र के लोग क्षमतानुसार, सुविधानुसार टहलने का क्रम बना लें; इससे शारीरिक और मानसिक कार्यक्षमता, उत्साह, ऊर्जा का प्रत्यक्ष लाभ मिलने लगेगा। इस प्रातःकाल की हवा को आप सौ रोगों की एक दवा ही मानें।
The sedentary lifestyle has ruined the health. Diseases like blood pressure, heart disease, diabetes, piles, hyperacidity, gas, indigestion, joint pain are increasing. There may be other reasons behind these diseases like diet, stress, anxiety etc., but the root cause is the result of the current lifestyle of running. Why the delay in good work? - Wake up early in the morning and start the process of walking at a brisk pace while consuming the fresh air of life in the morning. People of all ages should make a walking sequence according to their ability; This will give direct benefits of physical and mental efficiency, enthusiasm, energy. Consider this morning's air as a medicine for a hundred diseases.
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महर्षि दयानन्द ने महिलाओं की शिक्षा पर सदैव बल दिया तथा बाल विवाह का घोर विरोध किया। प्राचीन आर्ष गुरुकुल प्रणाली और शिक्षा पद्धति का गहन अध्ययन व विश्लेषण करके ब्रह्मचर्य, गृहस्थ, वानप्रस्थ और संन्यास इन चारों आश्रमों के पालन पर बल दिया। उनका सम्पूर्ण जीवन व कृतित्व आध्यात्मिकता से परिपूर्ण था।...
स्वयं से संवाद स्वयं से स्वयं के संवाद की जब स्थितियां नगण्य होती हैं तो नकारात्मकता देखने को मिलती है और भूलें बार-बार दोहरायी जाती हैं। हमेशा आपके आसपास ऐसे ढेरों लोग होते हैं, जो अपनी नकारात्मकता से आपको भ्रमित या भयभीत कर सकते हैं। ऐसे लोग हर युग में हुए हैं और वर्तमान में भी ऐसे लोगों का वर्चस्व बढ ही रहा है।...